银屑病淋浴

　　

对于银屑病患者而言，淋浴是日常生活中不可或缺的洗浴方式，但不恰当的淋浴习惯可能会对银屑病病情产生不利影响。那么，银屑病淋浴应该注意什么？

1. 控制水温和淋浴时间

温度过高的水会加重银屑病患者肌肤干燥，甚至导致瘙痒加剧、疼痛等不适症状，因此应选择适宜的水温进行淋浴。一般建议水温以温热为宜，不宜过热或过凉，并且淋浴时间也应当控制在15-20分钟内。

2. 使用温和的洗浴用品

银屑病患者的皮肤往往比普通人更加敏感，容易受到化学物质的刺激，因此选择温和、低刺激的洗浴用品就显得非常重要。建议使用不含碱性成分的肥皂或洗浴露，并尽可能避免使用刺激性强的沐浴液、泡沫浴、按摩膏等。

3. 注意洗澡后的保湿工作

洗澡后的肌肤往往处于干燥状态，银屑病患者更需要注重保湿工作。建议在淋浴后用柔软的毛巾轻轻吸干水分，然后集中涂抹保湿霜或润肤乳，以保持皮肤湿润并缓解症状。

4. 避免过度搓揉皮肤

银屑病病灶处的皮肤通常更加敏感，避免使用刺激的洗涤用品搓揉病灶处皮肤，以免破坏表皮屏障郑州牛皮癣专科医院指出，、进一步加重症状。如果需要搓揉皮肤清除污垢，应当选择温和的洗涤用品，轻轻搓揉。

总的来说，银屑病患者在淋浴时应当注重温度、洗浴用品、保湿、搓揉等方面的注意事项，以缓解症状、保持皮肤健康。同时，银屑病患者也可以向医生咨询，以获取更具体的个性化建议。